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从生活中的事例看移情和反移情

发布时间:2016-10-19 15:03作者:admin来源:原创 点击:
  

  日常生活中何许多人聊起心理学,他们对心理学的感觉,似乎离现实生活很远很远,似乎那是一门学问,需要专业的研究,认为只有有心理问题的人才会用到,谈起来似乎和日常生活没太大关系,其实心理学和我们日常生活联系的非常紧密。其实当这些人有这些理解的时候,就是一种移情,他们通常把探测人类心灵深处的学科看成是神秘的学科,一些神秘的学科通常是令人敬畏、深不可测、离现实很远的东西,人们把心理学也无意的归结到了神秘学科之类,于是就把对所有神秘学科的感觉转移到心理学上了。这就是一种移情,专业说的话,就叫情感的移情。

  前几天和几朋友位聊天,谈到几个问题:

  第一个问题:“我和同学聊天的时候,总有种自己人格不完善的感觉,这是不是因为他是一个人格完善的人?”

  我体会了一下告诉他:“如果你和一个人呆在一起的时候,感觉到自己相对于他特不完美,或者感觉他那么好,自己怎么这么糟糕的话,我想这是一种反移情的感觉。一方面,我想你仔细体会一下,自己是否内心深处特别自卑,无论和谁呆在一起,只要对方某些方面比你优秀一点,你就有很深的自卑感在,或者说即使对方没有你优秀,你也总也有一种隐隐自卑的味道,那么这也许就是你的问题,也就是你内在没有处理好的部分。

  另一方面,是对方的问题。就是对方人格中没有处理好的东西。譬如,有这样一些人,和人呆在一起的时候,总是会有意无意的去展现自己的成功、优秀,总是有意无意的传递一个信息,你过的不如他好,你混的没有他成功,还不停的对你的生活方式,做事的方式指指点点,许多时候,你会有很深的挫败感,甚至会恨自己,自己咋会这样,看人家多有能力,多会处理事情。如果这个人在和你的关系中总这样的话。那就是对方的问题,也就是对方的移情。是他人格中没有成长好的部分,他在人际关系中,总是有意无意通过各种方式,把对方的感觉搞的特别糟糕,他这样做的目的就是让自己在关系中体验到一种优越感。其实这些人从内心深处来看,也许他相对于你更自卑。当然他们的这种自卑感有深层次的原因,只是他展现自卑的方式是通过让别人自卑的方式展现的。

  其实你和人格完善的人呆在一起的时候,是很舒服的,他不会因为自己的优秀和成功而勾引出你的自卑感。譬如你如果和习近平、奥巴马、李嘉诚、比尔盖茨等这样的人呆在一起,你绝对感受到的不是自卑。许多人格成长的比较好的人,他不仅让你感受到他的成功与优秀,同时他也会让你感受到你是这个世界上独一无二的,也是最优秀的。这才是人格成长的好的状态,其实我们每个人都想达到这种状态,大多数人一辈子也不一定达到这种状态。这也很正常,因为人格的不完美,本身就是一完美。接受了自己和他人人格的不完美,就是一种完善的人格。

  第二个问题:有位朋友谈到,她说她在建立亲密关系中似乎存在一些问题,她说,她没有太亲密的朋友,她说在和朋友交往的过程中总有这样一些现象,就是刚开始的时候,自己会很有兴趣,慢慢的当把对方了解的差不多的时候,自己不知为啥会有点厌烦,虽然也知道对方是个好人,是个值得交往的人,不知道为啥,自己就是不愿和对方过多的来往了。然后她举了几个例子。我问她,是否在自己遇到困难或痛苦的时候,似乎找一个真心倾诉的朋友都没有,她告诉我是这样。听着她这样说,我的反移情的感觉就是有一种担心在:我会不会成为下一个?

  我突然启动说“我在感觉,你刚才在说你和人打交道的模式,我似乎有一种担心在,就是未来有一天,当我们交往到一定程度时,你也会在毫无征兆的情况下,把我给“甩了”。她听我这样说,愣了一下,笑了笑说:“哪会呀,现在知道了,就不会了。”其实呢,这也是一种移情,就是过去关系在当下人际关系中的移情,我在猜测,在他早年的人际关系中,特别是在她重要的他人的人际关系中,如果靠的太近会有危险,所以总是在人际关系中保持一定的距离,因为只有保持一定的距离才感到是安全的。

  第三个问题:有个老师说,当她在大厅广众之下大声明确的去表达自己的感受与观点的时候,自己当时体验到的是很痛快,但过后总感觉有一些打击在那里等着自己。这从心理深层次看,也是一种移情,也就是在他早年的经历中,在和重要他人,特别是父母之间互动的时候,他是个乖孩子,如果她清晰的表达自己的感受或需求,以及观点的时候,爸爸妈妈给他的不是鼓励,正性的回馈,而是打击讽刺、批判、挖苦,慢慢的在他的内心深处就会对在他人面前清晰、明确表达自己的观点和需求,产生恐惧感,害怕来自他人对自己的羞辱。

  在交谈中,他告诉我,说最近他在一个公开场合表达了自己的一个需求,当他表达完的时候,有个老师当场说,他这个表达让人家有压力。于是他就内心有点忐忑不安的感觉。于是我告诉他:“也许所有的恐惧和可能面临的打击,都是你内心深处自己想像出来的,也许它并不存在。也许你问问表达和你不同意见的老师,当你表达自己的观点的时候,他也是在表达自己的一些不同感受而已,并不是像你想像的那样糟糕,也许别人并不太在意这些,更别提对你打击等”我的这些话,就是把他内心想像或者投射到外界的东西和现实真实世界区别开来,如果他区别了这些,他也就成长了。同时也从深层次让他感受到,当下的这些人际环境,并不是早年的那个与爸爸妈妈的那个人际环境,他可以自由的表达自己的观点、需求,而不必去担心他人像他早年的爸爸妈妈一样,每当他表达自己的需求和真实感受的时候,面临羞辱的不愉快感受。去体验不同的人际关系带给自己的新的感受。这样他的早年曾经创伤的人格就慢慢的得到了修复。从客观层面讲,我们不可以改变过去的事情,但从心理学上看,心理咨询的过程就是对其过去人际关系修复的过程,这也是象征层面对过去的改变。

  其实这就是心理学,和现实生活有着太紧密的联系,愿这个社会上的每一个人都了解一些心理学,特别是那些做爸爸妈妈的,或者是刚做爸爸妈妈的或即将做爸爸妈妈的,他们今天和孩子互动的人际模式,就是孩子未来健康人格的基础,是孩子未来幸福、快乐、成功人生的保证。

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