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滚蛋吧,“抑郁君”!

发布时间:2016-09-30 18:11作者:admin来源:网络 点击:
  

  明星乔任梁自杀,抑郁症再次进入人们视野。其实,抑郁症并不专属成年人,许多青少年也承受着抑郁的痛苦。数字显示,我国青少年抑郁症发病率为0.4%~8.3%;联合国儿童基金会发布世界儿童状况报告指出,全球20%的青少年患有精神疾病,最常见的是抑郁。

  每个受抑郁症折磨的青少年背后,都有一个痛苦的家庭。

  特点

  高中生易“中招”,人际关系是主因

  “从电话咨询和现场来访情况看,患抑郁症的青少年中,高中生最常见。”。

  为何高中生最容易中招?从内因来说,这一时期的孩子正处于心理矛盾期,容易出现一些心理疑惑;外因上,高中生学习压力大,容易将心理问题激化、放大。此外,因为性别特点的原因,女生的发病率高于男生。

  从发病“导火索”来看,学习压力并非主要诱因,更多的青少年是因为人际关系问题引发的抑郁症。比如,处理不好同学关系、在学校找不到快乐,与父母关系糟糕,等等。“很多人认为学习压力对孩子的影响是最大的,其实学习本身并没有压力,正是因为孩子存在一些心理问题,才会无法正确处理自己与学习的关系。”

  案例

  引发抑郁症的因素有多种

  重大事件:高中女生失恋,终日以泪洗面。

  丽丽,某高中二年级学生,与小雷恋爱。后来,小雷提出分手。失恋后,但凡看到和小雷相关的场景,丽丽都会哭泣,整日以泪洗面。因为心情不好,她变得不修边幅,邋邋遢遢,身材也胖了许多,进而更加不自信,自我评价非常低。因无法维持正常学习,休学后来洛阳市晨曦心理咨询中心求助,经测试,丽丽患了抑郁症。

  【分析】因为失恋造成抑郁症的情况,在青少年中间比较常见。重大事件引起心理上发生变化,自我调节能力不强,又缺乏来自外界的支持,没有得到有效帮助,从而患上了抑郁症。

  环境变化:多次转学不适应,男孩休学。

  男孩儿小明成绩不错。上高中那年,父母将小明送到洛阳读书,小明出现了各种不适症状,天天闹着要回老家上学。为了给小明“换个环境”,父母又给他转学,可情况并没有好转。无奈,父母只好接他回老家,但小明依然是各种不适应,只能休学。

  【分析】经过测试,小明也患上了抑郁症。在洛阳市晨曦心理咨询中心接待的青少年中,有一部分就是因为转学等外界环境发生变化引发的抑郁症。这些孩子往往内心不够强大,适应能力差。父母过于强调锻炼孩子的适应能力,但没有考虑到孩子的承受极限,也忽视了在新环境中,父母应有的引导和照顾。

  家庭环境:父母离异,家庭不和,女孩儿“不想活了”。

  16岁女孩儿欣欣患有抑郁症,经常说“不想活了”。经了解,欣欣父母离异,起初她跟爸爸、继母生活在一起。后因和继母冲突,被送到奶奶家。欣欣说,早不想活了,就怕奶奶伤心。

  【分析】欣欣性格孤僻、极端,在交流中,能感受到她对外界的敌意,有时是对同学,有时是对父母,“敌意的源头还是家庭,后来,欣欣便将这种敌意泛化了”。

  青少年抑郁症患者中,有很多与家庭因素有关,如父母在外,孩子留守;小时候被寄养在亲戚家;父母关系不和谐;亲子关系淡漠等。这些孩子缺乏关爱,孤独,没有安全感,会觉得“活着没意思”,进而破罐子破摔,甚至带有一定的攻击性、破坏性。

  分析

  预防抑郁症,家庭环境、教育最关键

  青少年怎样变得抑郁?

  抑郁症具有遗传性,此外,个人成长的环境、经历等也是造成抑郁症的重要因素。

  生活节奏加快,家长压力越来越大,在不知不觉中会将压力转嫁给孩子。如,父母对孩子期望过高,部分学校、老师过于强调升学率,对孩子个性化发展、身心健康忽视等,都会让孩子压力过大,出现心理问题。

  心理咨询专家表示,预防青少年抑郁症,家庭环境、教育是最关键的。和睦的夫妻关系、亲子关系,能让孩子在温馨的家庭氛围中成长,是培养孩子好性格、好心态的最有效办法。

  心理咨询专家说,咨询案例中,许多是孩子的抑郁症严重到一定程度后,父母才意识到,不利于及时诊治病情,增加了孩子的痛苦。专家建议,少追问多观察,通过观察了解孩子的情绪,有时候,总问孩子“你为什么不高兴”,容易让孩子产生抵触心理,而且青少年心智不成熟,处于矛盾期,有时他都不知道自己“怎么了”。
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