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洛阳心理咨询是什么?又是如何起作用的呢?

发布时间:2018-09-20 11:22作者:admin来源:未知 点击:
  
  要知道洛阳心理咨询不是普通的聊天,也不是治疗某个疾病,更不是学习一些隐秘的心理知识。而是指经过专业系统训练的咨询师,基于心理咨询的科学理论,遵循专业且符合伦理的设置,与你一起探索自我意识、理解内部冲突、整合个人资源,以此改善你的情绪、完善人格,形成更加健康的思维模式,提高你的社会适应能力。
 
  心理咨询是需要你慢慢发现自己如何思考事物,需要怎样与自己的情绪共处,在心理困境面前,我们真正需要的不是否认情绪、压抑情绪、消灭情绪,而是在安全的环境里发现并理解情绪在诉说什么,从其中探索自己的真实体验和需求,以及学会通过多样的视角来与对你来说重要的人相处。
 
  人天生有成为自己的动力和潜力,只是成长有时会被困难阻挡。心理咨询是陪伴你找到生命中最渴求的东西,逐步认清并移除成长的障碍,让人重新得到成长的空间,在不知不觉间使自己达成这些目标。
 
  洛阳心理咨询能够帮助你看到你所想要的改变已经在你内部存在。你要去识别并欣赏你的永恒核心所迸发出的火花。心理咨询的本质是“助人自助”。选择使用心理咨询意味着,通过一个具有专业能力的陌生人,你允许自己帮助自己。
 
  有很多研究表明,专业且符合伦理的心理咨询可以达到良好的咨询效果。
 
  在洛阳心理咨询的过程涉及到咨询师和来访者双方,是否起作用与双方的共同努力有关。所以,在开始时选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师,建立起信任的咨询关系,是一个良好的开始。即是你有咨询动机,也还需要真诚地与咨询师合作,在咨询师指导下发挥自己的主观能动性,这样才有望使问题得到解决。
 
  咨询室中谈话的过程,就是咨询师引导来访者一起完成疗愈的过程。咨询师通过倾听,协助你表达。以心理和专业的角度回馈给你信息,协助你探索问题、探寻问题背后的故事、找到解决问题的途径和思路。有时候来访者可能感到咨询师并没有说很多话,都是自己在说,但的确有了好转和改善,也是因为以上的原因。只要关注自己的切身感受,就能体会到咨询是否正在发挥作用,这的确是个有些“神奇”的过程。
 
    如有洛阳心理咨询需求,欢迎到洛阳晨曦心理咨询中心,咨询热线:0379-62269102 186-3798-5213!
洛阳晨曦心理咨询中心:http://www.myghtyco.com
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